協助發表活動一整天下來，累積不少感想..

科技日新月異，或許原有...

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科技日新月異，或許原有的方法就可以解決問題，但在新科技的輔助下效率可能更好。

國峰教練舉了一個例子：現今每個人都使用電腦工作，視為理所當然。20年前電腦不普及的時代，大家一樣能工作，但是效率無法與今日相提並論。放到跑錶等心率裝置也是同樣的道理。

訓練又何嘗不是？當新理論、新方法、新科技不斷出現，身為教練最重要能抱持著開放的態度，不斷虛心學習、整合。問題永遠沒有正確的答案，只有更好的。 #beatyesterday

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